プロテイン歴5年の僕が『価格』と『効果』どちらも満足できるものを教えます!
こんにちは、ユウタです!
プロテイン飲んでいますか?
細マッチョを目指すあなたにとって
必須のアイテムになります。
今回はホエイプロテインの
「比較」と「オススメ」
をお伝えします!
これを知らずにとりあえず
知っているプロテインを購入して
飲むようになったら
筋トレをしてプロテインも飲んでいるのに
なんてことになります。
そして何よりも
筋トレを続けなくなる
ことになります。
部活では身体負けして馬鹿にされる
女の子に異性として見られない
なんてことになります。
是非この記事を読んで、
正しいプロテインの見極め方を
手に入れてください!
そうすれば、
今までに感じたことのない
筋肉の成長を味わうことができます。
身体負けしない
周りに誇れる
身体はもうすぐそこです!
今回はホエイプロテインに絞ってお話します。
というのも、
ホエイは他と比べて吸収が早く
「トレーニング直後の補給」に最適
なためです。
運動後45分以内は
筋肉へ送られるアミノ酸が3倍
にまでアップします。
なので、吸収の早いホエイを選ぶべきです。
それでは比較していきましょう。
何を比較するのかというと、
・1食当たりの価格
・1食当たりのタンパク質
・1円当たりのタンパク質
です。
とにかく安くてたくさん
タンパク質が取れると嬉しいですよね。
こちらが比較の表になります。
(2018/10/16現在における調査)
項目ごとに最も優れた値に
赤色を付けました。
特に注目して欲しいのは
「マイプロテイン」
です!
「1食当たりのタンパク質」は
オプティマムが1番ですが、
マイプロテインも劣っていません。
「1食当たりの価格」は
アルプロンが1番ですが、
マイプロテインと大差ありません。
それに加えて、
「1円当たりのたんぱく質の量」は
マイプロテインがダントツです!!
しかも、
常時激安のマイプロテインですが、
月2,3回、特大セールをします!
その際には、価格が大幅に下がったり
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そしてさらに補足すると
マイプロテインは
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